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¿El trabajo remoto nos está haciendo más solitarios? Formar una red de apoyo puede ayudar a tu equipo de trabajo
Mantener conexiones genuinas en un entorno virtual puede ser un desafío. ¿Pueden los empleados y líderes fomentar aún un sentido de pertenencia en medio del enfoque transaccional del trabajo remoto?
TikTok lanza función para fomentar el descanso entre menores de edad
La función se activa en el feed principal a las 22:00 horas y busca que los jóvenes se alejen del celular antes de dormir.
Podrías estar saboteando tu sueño (y tu trabajo) sin darte cuenta
Despertarte ocasionalmente en medio de la noche no es grave. Pero si el sueño se interrumpe con frecuencia, podría tratarse de algo más serio.
Eric Schmidt advierte sobre los riesgos de las relaciones virtuales impulsadas por IA
El aislamiento entre jóvenes genera nuevas formas de vinculación con inteligencias artificiales diseñadas para simular afecto.
Definir tus valores es la decisión más importante que puedes tomar, y la IA no puede tomarla por ti
La realización personal, no la productividad, es el verdadero desafío del futuro
Los 3 hábitos de vida que me hicieron más ágil, fuerte y exitoso
Estos tres cambios de estilo de vida, simples pero poderosos, transformaron mi productividad, energía y mentalidad. Aquí te cuento cómo puedes hacer lo mismo.
El apoyo a la salud mental debe ser una prioridad empresarial — o enfrentar la pérdida de sus mejores empleados
El seguro médico y las aportaciones para la jubilación solían ser el estándar de oro para demostrar a los empleados que una empresa se preocupaba por ellos. Pero en la fuerza laboral actual, en constante evolución, hay un área crucial que sigue estando poco desarrollada: la salud mental.
Soy un CEO que quería bajar de peso y mejorar mi salud. Aplicar estrategias empresariales me ayudó a lograrlo — aquí te cuento cómo
Al llevar los mismos principios de ejecución que aplico en los negocios a mi vida personal, descubrí que el verdadero liderazgo se basa en la integridad y que lograr resultados duraderos requiere un enfoque holístico de la vida, no solo centrarse en la estrategia.
Por qué el estrés del liderazgo va en aumento — y cómo combatirlo
Hoy el liderazgo exige más que nunca. Aplica estos tres enfoques de gestión del estrés para proteger tu bienestar.
Agotamiento laboral: un problema que le cuesta millones a las empresas
La fatiga en el trabajo es un problema global que impacta en la productividad y las finanzas empresariales.
Entrevista: la importancia de fomentar la salud mental para lograr espacios sanos y seguros en los entornos laborales
Una startup que ayuda a las organizaciones a mejorar la salud mental de sus empleados y a crear entornos de trabajo más saludables.
Conquista al Síndrome del Impostor: cómo mejorar tu mentalidad para superar esta epidemia mental
Este artículo explora la naturaleza omnipresente del Síndrome del Impostor, detallando su impacto en aspectos personales y profesionales de la vida.
El poder de los hábitos: cómo Bill Gates transformó su éxito personal y profesional
El fundador de Microsoft compartió cómo sacrificar horas de sueño afectó su productividad y cómo la adopción de nuevos rituales diarios lo ayudó a alcanzar un mayor bienestar y equilibrio.
El agotamiento no es una medalla de honor. Sigue estas 4 estrategias de bienestar mental para el éxito a largo plazo
Los emprendedores suelen caminar sobre una cuerda floja entre la ambición y el agotamiento. Protege tu salud mental estableciendo metas realistas, delegando de manera efectiva y creando un equilibrio sostenible entre el trabajo y la vida personal para el éxito a largo plazo.
Lo que dice la ciencia sobre cómo las mascotas pueden fomentar una mejor salud y bienestar en el lugar de trabajo
Como un devoto amante de los animales y propietario de dos terriers Jack Russell, un bulldog francés y un pastor blanco suizo, creo firmemente en los innumerables beneficios que las mascotas aportan a nuestras vidas.